Kickboxing to dynamiczna dyscyplina sportowa, która łączy elementy sztuk walki oraz sportów uderzanych. W ciągu lat wykształciło się wiele różnych stylów i rodzajów kickboxingu, które różnią się technikami, zasadami oraz pochodzeniem. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze rodzaje kickboxingu, które cieszą się uznaniem zarówno wśród zawodników, jak i miłośników sportów walki.
Muay Thai
Muay Thai, znane również jako “sztuka ośmiu kończyn”, to tajski styl walki, który wykorzystuje nie tylko pięści, ale również łokcie, kolana i stopy. Jest to jeden z najstarszych rodzajów kickboxingu, który kładzie duży nacisk na techniki clinch oraz wytrzymałość.
K-1
K-1 to popularny styl kickboxingu, który powstał w Japonii i łączy różne techniki z muay thai oraz karate. Zawodnicy K-1 rywalizują na ringu, a zasady pozwalają na zadawanie ciosów pięściami, nogami oraz kolanami, co sprawia, że walki są bardzo efektowne.
American Kickboxing
American Kickboxing to styl, który wyewoluował w Stanach Zjednoczonych i skupia się głównie na uderzeniach pięściami oraz kopnięciami. W porównaniu do muay thai, American Kickboxing ogranicza użycie łokci i kolan, co sprawia, że jest bardziej przystępny dla początkujących.
Full Contact
Full Contact to rodzaj kickboxingu, w którym zawodnicy mogą wykonywać pełne uderzenia, a zasady pozwalają na użycie zarówno pięści, jak i nóg. To jeden z bardziej agresywnych stylów, który wymaga dużej sprawności i umiejętności technicznych.
Low Kick
Low Kick to styl, który skupia się na kopnięciach w dolne partie ciała, takie jak uda przeciwnika. Używanie takich technik pozwala na osłabienie rywala i zyskanie przewagi w walce. Low Kick jest szczególnie popularny w Europie.
Sport Karate
Sport Karate to rodzaj kickboxingu, który wywodzi się z tradycyjnego karate. W przeciwieństwie do innych stylów, Sport Karate często koncentruje się na punktacji za precyzyjnie zadane ciosy, co sprawia, że jest bardziej techniczne i mniej agresywne.
Savate
Savate, znane również jako francuskie boksowanie, to styl, który łączy techniki bokserskie z kopnięciami. Zawodnicy Savate noszą specjalne buty, co pozwala na wykonywanie różnych rodzajów kopnięć, a także wprowadza unikalne zasady dotyczące walki.
Chinese Kickboxing (San Da)
San Da to chińska forma kickboxingu, która łączy elementy boksu, zapasów oraz tradycyjnych sztuk walki. Zawodnicy San Da wykorzystują różnorodne techniki, w tym rzuty i clinch, co sprawia, że jest to bardzo wszechstronny styl.
Point Fighting
Point Fighting to styl, w którym zawodnicy rywalizują na zasadzie zdobywania punktów za szybkie i precyzyjne ciosy. Ten rodzaj kickboxingu kładzie duży nacisk na szybkość, zwinność i technikę, a walki są często mniej kontaktowe niż w innych stylach.
Kickboxing w stylu MMA
Kickboxing w stylu MMA łączy techniki kickboxingu z elementami zapasów oraz grapplingu. W tym rodzaju kickboxingu zawodnicy muszą być wszechstronni i umieć walczyć zarówno w stójce, jak i w parterze, co czyni go jedną z najbardziej kompleksowych dyscyplin sportowych.
WKA Kickboxing
WKA Kickboxing to styl, który jest uznawany za jeden z najbardziej zrównoważonych. Zawodnicy WKA mają możliwość korzystania z różnych technik z różnych stylów, co sprawia, że walka jest bardzo dynamiczna i atrakcyjna dla widzów.
Powyżej znajdują się podstawowe informacje opisujące rodzaje kickboxingu, pozwalające zdobyć podstawowy zakres informacji na ten temat. Po bardziej naukową, szczegółową wiedzę zapraszamy na strony specjalistyczne. Pamiętaj, że wszystkie informacje powinno się weryfikować w różnych miejscach.
